2011年3月31日 星期四
99國一勇班下學期_0324童訓課
童軍繩,童軍棍可以算的上是童訓課專用的道具
上學期已經學過不少繩結的打法
所以這學期老師就讓大家利用繩結做一些特別的工具
看的出來做出什麼工具嗎?
是真的可以用來抬傷患的擔架!!!!!
只用童軍繩和童軍棍組合出來的擔架!!!!!!
這...大家拍照總是習慣比"YA"
不過我的重點是那隻直接被綁在棍子上的動物
還有那個圍在臉上的繩子,總覺得有特別的意思,還是我想太多?
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2011年3月23日 星期三
99國一勇班下學期_0321美術課
這學期的美術課先上素描
同學們心想不就是黑跟白兩種顏色而已嗎?
不過經過美術老師鄧慶麟老師的說明之後才知道
原來利用鉛筆還可以再把黑色分成幾種不同的黑
這樣畫出來的石膏象就會有立體感
看同學畫的多認真
而鄧老師當然也沒閒著,隨時看哪位同學有問題,就當場示範
接著就來看看同學們的作品吧!!
這些都還不算完成品
不過可以看的出來,不少同學畫的還不錯
或許裡面就藏著一位繪圖界的明日之星也不一定!?
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2011年3月22日 星期二
99國一勇班下學期_0321祭祖典禮
每年年初學校會舉行祭祖典禮
有人會好奇天主教也要拜拜喔?沒錯天主教也有這樣的活動
由各班班長代表唸禱詞,接著程神父上台
神父帶領大家默禱,追思我們已故的親友,以及日本的朋友
祈求上天降福,祖先庇祐,並且感受無聲的力量
接著神父用一張100元的紙鈔說了一個道理
他先是把這張紙鈔揉成一團,接著丟在地上,然後踩它,最後用力踐踏它
每做一個動作就問大家他手上拿的是什麼,大家當然回答那是100元
不管我們對那張紙鈔做什麼事情,它還是100元
也就是說,不管外在環境在我們身上加諸了多少不好的事情
我們的本質是不會變的,我們還是保有原先的"價值"
要"相信希望",不可以自我放棄
接著由校長及老師代表,同學代表上台祭拜祖先
最後在大家合唱"感恩的心"之後結束整個典禮
透過今天的祭祖典禮,我們要能飲水思源,不忘本
並且珍惜善用祖先留給我們的資源和文明,並且傳承
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2011年3月18日 星期五
99國一勇班下學期_0317游泳課
這學期的游泳課,前三次總是遇到很冷的天氣
終於最後一次,是個大晴天,雖然氣溫不像夏天那樣,但是舒服多了
下水前施盈甄老師和張朝全老師先在池邊指導
接著才讓同學下水練習
當然初學者或是動作有問題的同學,老師也會一一個別指導
不方便下水的同學,也沒閒著
大家必須在池邊幫下水游泳的同學遞毛巾...等等
游泳課,二年級見囉!!
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99國一勇班下學期_0315家政烹飪課
同學期待已久的家政烹飪課終於豋場了
第一次烹飪課主要是教同學怎麼煎魚
先來看看各組的魚
嗯...應該說第一次能把魚煎熟,而且大家願意吃它就算成功了吧?!
當然除了魚,其他的菜就由各組自行決定
雖然同學是主廚,但是佳燕老師還是要隨時幫各組解決突發狀況
這就是各組的菜,整個擺起來還蠻有模有樣的
右下角那烤焦的焗烤馬鈴薯,別看樣子不好看,吃過的都說讚!!
嗯...有一組一直楚於忙碌狀態,所以沒拍到,下次補拍
話說同學圍裙上的圖案都是自己加工出來的
有人用碟古巴特貼上餐巾紙,有人則是直接用畫的
期待下次的烹飪課
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2011年3月16日 星期三
99國一勇班下學期_天佑日本
http://www.wretch.cc/blog/ckyoung2011/27003105
2011.03.11.日本發生大地震,到今天已經5天了
今天利用自習課讀了
"震後…井然有序、排隊購物》壓抑民族性,日人缺點變優點"
以及"日本8.9震災教我們的事"這2篇文章給同學聽
詳細內容請點選連結到原出處閱讀
震後…井然有序、排隊購物》壓抑民族性,日人缺點變優點
http://www.cw.com.tw/event/ipad/article3_1.jsp
日本8.9震災教我們的事
http://blog.roodo.com/chensumi/archives/15334149.html
也和同學討論到如何準備"地震逃生包"
以下就是逃生包的資料來源
漢光的「地震逃生包」大公開
資料來源"漢光部落"
http://blog.yam.com/minibond/article/36076646
2011/3/11鄰近台灣的日本發生有史以來的最大的強震,伴隨海嘯奪走無數條人命,
台灣921、日本311殷鑑不遠,台灣人有幾人記得強震隨侍在側,你的準備在哪?
921之後,這個救命小包一直存在,期間換過幾次袋子,也曾嫌累贅拆散過,
這幾個救命小東西就在僥倖、躊躇之間,聚散離合。
但危機意識總讓它們再次聚攏起來,長伴榻側。
東西不多,寥寥幾件從書桌抽屜、廚房彙集的小物,平時功能不大,
大難來時卻可以活命延壽。台灣地處地震帶,多備無礙,少則危矣!
應中天新聞之邀公開我的《地震逃生包》,順便也上傳在網路上供眾人參考,
希望能喚起大家的危機意識。天災不可怕,可怕的是人們的輕忽!
日本的超市可以輕易買到《地震逃生包》,台灣則是少之又少。
其實《地震逃生包》的組合非常簡單,
幾項重點掌握到便可以讓你在逃過地震傷害之後,多爭取一些存活的生機。
《地震逃生包》不能幫你豁免地震或是海嘯的危害,
只能使你可以多一點資源自救以等待人就。
生存不過幾個要件,只要一息尚存你可以因為平時的準備而擁有更多機會。
《第一要件,珍惜可以逃生或避難的寶貴時間》
地震是人類有史以來尚無法準確預測的天然災害,即便現代科技可以做到有限的預測,
然其預警時間有限,根據國家地震工程研究中心的研究,
以「現地型地震偵測儀」所測得早期地震預警也只能提供27秒左右的時間,這 27秒能做的有限。
況且測得地震後再傳遞給一般民眾,所需要的時間遠遠高過27秒,
所以,一般人根本沒有所謂的「黃金27秒」。一旦發生地震,只有儘可能避難或者逃生!
如果地震來臨,而你正好位於建築物出入口,請立即逃離建築物,且越遠越好。
當然,你必須注意墜落物的侵襲,以及建築物倒塌的風險。
呼喚親人是一定要做的,但是千萬不要貿然進入建築物,因為你可能錯失逃生的機會。
這麼說並非要你放棄親情,而是你的生存可以讓身處建築物深處的親人多一個獲救的機會,
只要你的親人幸運地生存,你活著就可以指引救難人員施以援手,
如若不然,冒險重入建物,很可能沒有人知道你們身處何處,獲救的機率將大大降低。
若你不幸身處建築物深處,請就地避難,同時拿好你的《地震逃生包》,
因為你可能將被困在隨時危傾的水泥殘骸裡,
若你幸運存活《地震逃生包》可以讓你多爭取時間有機會讓救難人員發現你。
請注意!逃生包不能有「家庭號」,它必須是一人一個,
因為大難來時你未必全家「團圓」,
在同一個住宅裡也可能因為建築物的阻隔而成了「咫尺天涯」,
一人一個逃生包,將使你與你的家人獲得更多的生存機會。
《第二要件,定期檢查逃生包》
地震逃生包裡的東西並不是都有無限保質期的,尤其是食物和電池。
緊急用糧可以是任何食物,但是必須把握幾項原則,
第一、飲用水:人類可以只喝水,僅靠燃燒體內脂肪維持六週左右的時間,
但缺乏水份導致脫水超過15%就會致命。
第二、高熱量:高熱量食物可以提供人類生命所需的熱質,
合理分配熱量可以延長等待救援時間。
另外增加獲救機會也須要技巧,呼喊雖可以引起注意,但會消耗體力,
口哨音頻較高也較節省體力。強光手電筒在夜晚的建物殘骸或許也能發揮效果。
最重要的是,必須時時緊記逃生包的位置,災難來時可以本能直覺地拿了就走。
《第三要件、千萬勿存僥倖心態》
人類繁衍不過數萬年,然地球運行四十億年,所謂天然災害不過是行星的常態,
地震、海嘯、颱風是行星地球週而復始的現象,對照人類文明活動卻是危害生命的災難。
所以,不能以人類社會的思維解釋自然現象,而要時時敬畏造化的無常,
尋常心過生活、非常心看災難!《地震逃生包》常備,勿恃災難之不來,恃吾有以待之!
如何準備《地震逃生包》?....................
以下說明因為包含圖片,所以請到本文原出處"漢光部落"繼續閱讀
http://blog.yam.com/minibond/article/36076646
此外,福島的核能發電廠爆炸,造成輻射塵污染
以下是有關輻射污染的一些相關常識
輻射污染 Q and A
資料來源:原能會、台北榮總核醫部主任王世楨、
台北醫學大學醫學系教授林松洲、三總核子醫學部主任鄭澄意
Q.如何得知台灣是否受日本輻射污染影響?
從氣象局大氣模擬看來,短期內對台無影響,
原能會全國30個輻射監測站也未發現異常,
一旦監測到數據異常增加,台灣就有被污染的可能。
原能會輻射監測數值查詢網址:
http://www.trmc.aec.gov.tw/utf8
Q.受輻射污染症狀與後果為何?
短時間內吸收100毫西弗會影響造血系統,易感染、出血,
逾250毫西弗會出現噁心、嘔吐;
6000毫西弗以上會破壞人體細胞,嚴重時立即死亡。
人體大量吸收輻射時應立即送醫。長期的影響包括白內障、癌症、產下畸胎等。
輻射污染不會由孕婦傳染給胎兒,而是胎兒在母體腹中同時受污染,造成嚴重危害。
Q.由日返台者是否須受輻射污染檢測?須隔離嗎?
不須特別隔離。
原能會已在松山、桃園、小港機場設置偵測器,為從日本返台民眾檢測是否遭輻射污染。
可向原能會(02)8231-7833或原能會輻射偵測中心(07)370-3529洽詢受檢事宜。
Q.日本進口食品可以吃嗎?台灣本地捕撈魚穫有無可能污染?
日本食物恐受污染。原能會每天抽驗日本進口食品,還未發現問題,
可暫時避免食用來自日本災區生鮮食物、牛奶等。
台灣未受輻射塵影響,本地魚穫並無風險,可安心食用。
Q.哪些食品易累積輻射物質?
輻射外洩後,滲入土壤、植物或水源而進入食物鏈,
如畜牧業生產的牛奶、土壤種植的蔬菜、水果、稻米等,
及污染水域的海產等,易有輻射物累積。
Q.一旦台灣確定受輻射污染,要如何防範污染?
若原能會公布每小時輻射量大於20微西弗,應避免外出,
留在室內門窗須緊閉,勿開空調循環;
若非得外出,可戴口罩、穿長袖衣物、大衣或雨衣等遮蔽,下雨時撐傘。
Q.碘片作用為何,可從何處取得?
服用碘片可使甲狀腺獲得稍微過量的穩定碘,
甲狀腺即不會吸收放射性碘131,藉此保護甲狀腺。
碘片是管制性藥物,嚴重輻射外洩發生時,政府會派發碘片給民眾服用。
Q.若買不到碘片,可吃哪些食物預防嗎?
民眾可多攝取海鹽、海苔、海帶等含天然碘食物,
如海帶膠質能促使體內放射性物質排出體外。
Q.有何相關求助管道?
若發現輻射外洩事件,立即撥打原能會輻射偵測中心專線0800-088928通報。
有疑問可洽原能會(02)8231-7919查詢。
輻射會對人體造成什麼影響? 文/陳建志
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1005010505148
我們的生活環境中潛藏著許多的致癌因子,輻射暴露也是其中之一,
輻射暴露引起癌症的機率,事實上受到暴露劑量的高低、暴露時的年齡、
暴露時間的長短、是否同時有其他致癌因子的存在、
個人細胞的敏感程度及免疫修補能力等因素的影響。
就暴露劑量而言,國際輻射防護協會(ICRP)1990年訂定之標準,
一般人每年所接受的額外輻射劑量不應超過一毫西弗,
目前國內法令規定之標準則為五毫西弗。
所以在執行管理上,簡單區分為高劑量輻射污染建築物(年暴露量大於五毫西弗)
及低劑量輻射污染建築物(年暴露量介於一至五毫西弗)。
前述永春國小的輻射污染教室集中於同一棟教學大樓(現已拆除),
經過專家測試評估,屬於年暴露量一至五毫西弗的低劑量輻射污染建築物。
從日本原子彈爆炸及歐美曾發生的核電意外事故的長期追蹤研究結果可以發現,
輻射暴露劑量越高、暴露時的年齡越輕、輻射暴露的時間越長、
合併致癌因子越多,則發生癌症的機會越大。
除此之外,輻射暴露與癌症的發生可能需要三至廿年以上的潛伏期,
所以依據國外的經驗來看, 長期的健康檢查追蹤是非常必要的。
低劑量輻射對於人體會有什麼樣的影響,
幾年來許多專家學者一直有不同的推論,
部分專家學者相信低劑量輻射對人體不會有不良的影響,
有專家舉證認為對人體反而有益。
另一部分專家學者則相信低劑量輻射對人體有害,
可能影響造血系統、甲狀腺、眼睛、孩童生長發育、腫瘤形成及染色體的變異。
然而,不論是持正面或反面的看法、最務實的做法就是
繼續提供輻射屋居民定期的健康檢查,經由長期的健康照護及追蹤研究,
將來才可能為目前種種的疑慮提供解答。
低劑量輻射暴露,對於大多數受檢者而言或許只是虛驚一場,
然而對於某些人而言,確實可能有潛在的致癌危險。
就如同抽菸對人體的影響,抽菸與癌症的關係是眾所公認的,
可是很多人抽菸抽一輩子也沒得到任何癌症,
然而不可否認的,長期抽菸與很多罹癌患者確實是息息相關的。
http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=27357
輻射外洩對人體會可能造成皮膚灼傷,甚至可能影響中樞神經,導致死亡,
不過也提醒民眾,千萬不要過度恐慌,
如果台灣真的受到輻射影響,盡可能不要出門,即使出門也要戴口罩,
如果遇上下雨天,一定要撐傘,減少降雨落下的有毒物質,
多吃蔬果、喝水,還有含碘的食物,補充碘片或α-Lipoic Acid硫辛酸
,來降低輻射傷害!
使用碘片主要是避免甲狀腺吸收過多輻射碘,
碘劑預先服用應謹慎,但為保護身體,建議可以攝取高碘含量的食物,
如海菜、海帶、海苔、乳酪..等 ,以增加對碘131輻射的抵抗力!
但是甲狀腺機能異常患者,應注意不能攝取過多含碘食物,
使用碘過量會有以下症狀:甲狀腺炎(thyroiditis)、甲狀腺腫(Goiter)、
甲狀腺機能不足或亢進、乳頭狀甲狀腺癌、過敏反應…。
藥師提醒:臨床發現α-Lipoic acid 能有效防止放射線過度氧化!
1986年烏克蘭車諾比核能外洩事件,
經過28天α- Lipoic acid 治療受污染的兒童後,血液過氧化濃度已降到正常值,
更另人振奮的是,這些兒童肝臟和腎臟的功能都恢復到正常
我們期望進一步更多臨床證實及期待!
好好珍惜身邊的人,事,物,因為現在的我們真的是幸運且幸福的
2011.03.11.日本發生大地震,到今天已經5天了
今天利用自習課讀了
"震後…井然有序、排隊購物》壓抑民族性,日人缺點變優點"
以及"日本8.9震災教我們的事"這2篇文章給同學聽
詳細內容請點選連結到原出處閱讀
震後…井然有序、排隊購物》壓抑民族性,日人缺點變優點
http://www.cw.com.tw/event/ipad/article3_1.jsp
日本8.9震災教我們的事
http://blog.roodo.com/chensumi/archives/15334149.html
也和同學討論到如何準備"地震逃生包"
以下就是逃生包的資料來源
漢光的「地震逃生包」大公開
資料來源"漢光部落"
http://blog.yam.com/minibond/article/36076646
2011/3/11鄰近台灣的日本發生有史以來的最大的強震,伴隨海嘯奪走無數條人命,
台灣921、日本311殷鑑不遠,台灣人有幾人記得強震隨侍在側,你的準備在哪?
921之後,這個救命小包一直存在,期間換過幾次袋子,也曾嫌累贅拆散過,
這幾個救命小東西就在僥倖、躊躇之間,聚散離合。
但危機意識總讓它們再次聚攏起來,長伴榻側。
東西不多,寥寥幾件從書桌抽屜、廚房彙集的小物,平時功能不大,
大難來時卻可以活命延壽。台灣地處地震帶,多備無礙,少則危矣!
應中天新聞之邀公開我的《地震逃生包》,順便也上傳在網路上供眾人參考,
希望能喚起大家的危機意識。天災不可怕,可怕的是人們的輕忽!
日本的超市可以輕易買到《地震逃生包》,台灣則是少之又少。
其實《地震逃生包》的組合非常簡單,
幾項重點掌握到便可以讓你在逃過地震傷害之後,多爭取一些存活的生機。
《地震逃生包》不能幫你豁免地震或是海嘯的危害,
只能使你可以多一點資源自救以等待人就。
生存不過幾個要件,只要一息尚存你可以因為平時的準備而擁有更多機會。
《第一要件,珍惜可以逃生或避難的寶貴時間》
地震是人類有史以來尚無法準確預測的天然災害,即便現代科技可以做到有限的預測,
然其預警時間有限,根據國家地震工程研究中心的研究,
以「現地型地震偵測儀」所測得早期地震預警也只能提供27秒左右的時間,這 27秒能做的有限。
況且測得地震後再傳遞給一般民眾,所需要的時間遠遠高過27秒,
所以,一般人根本沒有所謂的「黃金27秒」。一旦發生地震,只有儘可能避難或者逃生!
如果地震來臨,而你正好位於建築物出入口,請立即逃離建築物,且越遠越好。
當然,你必須注意墜落物的侵襲,以及建築物倒塌的風險。
呼喚親人是一定要做的,但是千萬不要貿然進入建築物,因為你可能錯失逃生的機會。
這麼說並非要你放棄親情,而是你的生存可以讓身處建築物深處的親人多一個獲救的機會,
只要你的親人幸運地生存,你活著就可以指引救難人員施以援手,
如若不然,冒險重入建物,很可能沒有人知道你們身處何處,獲救的機率將大大降低。
若你不幸身處建築物深處,請就地避難,同時拿好你的《地震逃生包》,
因為你可能將被困在隨時危傾的水泥殘骸裡,
若你幸運存活《地震逃生包》可以讓你多爭取時間有機會讓救難人員發現你。
請注意!逃生包不能有「家庭號」,它必須是一人一個,
因為大難來時你未必全家「團圓」,
在同一個住宅裡也可能因為建築物的阻隔而成了「咫尺天涯」,
一人一個逃生包,將使你與你的家人獲得更多的生存機會。
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地震逃生包裡的東西並不是都有無限保質期的,尤其是食物和電池。
緊急用糧可以是任何食物,但是必須把握幾項原則,
第一、飲用水:人類可以只喝水,僅靠燃燒體內脂肪維持六週左右的時間,
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第二、高熱量:高熱量食物可以提供人類生命所需的熱質,
合理分配熱量可以延長等待救援時間。
另外增加獲救機會也須要技巧,呼喊雖可以引起注意,但會消耗體力,
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最重要的是,必須時時緊記逃生包的位置,災難來時可以本能直覺地拿了就走。
《第三要件、千萬勿存僥倖心態》
人類繁衍不過數萬年,然地球運行四十億年,所謂天然災害不過是行星的常態,
地震、海嘯、颱風是行星地球週而復始的現象,對照人類文明活動卻是危害生命的災難。
所以,不能以人類社會的思維解釋自然現象,而要時時敬畏造化的無常,
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如何準備《地震逃生包》?....................
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http://blog.yam.com/minibond/article/36076646
此外,福島的核能發電廠爆炸,造成輻射塵污染
以下是有關輻射污染的一些相關常識
輻射污染 Q and A
資料來源:原能會、台北榮總核醫部主任王世楨、
台北醫學大學醫學系教授林松洲、三總核子醫學部主任鄭澄意
Q.如何得知台灣是否受日本輻射污染影響?
從氣象局大氣模擬看來,短期內對台無影響,
原能會全國30個輻射監測站也未發現異常,
一旦監測到數據異常增加,台灣就有被污染的可能。
原能會輻射監測數值查詢網址:
http://www.trmc.aec.gov.tw/utf8
Q.受輻射污染症狀與後果為何?
短時間內吸收100毫西弗會影響造血系統,易感染、出血,
逾250毫西弗會出現噁心、嘔吐;
6000毫西弗以上會破壞人體細胞,嚴重時立即死亡。
人體大量吸收輻射時應立即送醫。長期的影響包括白內障、癌症、產下畸胎等。
輻射污染不會由孕婦傳染給胎兒,而是胎兒在母體腹中同時受污染,造成嚴重危害。
Q.由日返台者是否須受輻射污染檢測?須隔離嗎?
不須特別隔離。
原能會已在松山、桃園、小港機場設置偵測器,為從日本返台民眾檢測是否遭輻射污染。
可向原能會(02)8231-7833或原能會輻射偵測中心(07)370-3529洽詢受檢事宜。
Q.日本進口食品可以吃嗎?台灣本地捕撈魚穫有無可能污染?
日本食物恐受污染。原能會每天抽驗日本進口食品,還未發現問題,
可暫時避免食用來自日本災區生鮮食物、牛奶等。
台灣未受輻射塵影響,本地魚穫並無風險,可安心食用。
Q.哪些食品易累積輻射物質?
輻射外洩後,滲入土壤、植物或水源而進入食物鏈,
如畜牧業生產的牛奶、土壤種植的蔬菜、水果、稻米等,
及污染水域的海產等,易有輻射物累積。
Q.一旦台灣確定受輻射污染,要如何防範污染?
若原能會公布每小時輻射量大於20微西弗,應避免外出,
留在室內門窗須緊閉,勿開空調循環;
若非得外出,可戴口罩、穿長袖衣物、大衣或雨衣等遮蔽,下雨時撐傘。
Q.碘片作用為何,可從何處取得?
服用碘片可使甲狀腺獲得稍微過量的穩定碘,
甲狀腺即不會吸收放射性碘131,藉此保護甲狀腺。
碘片是管制性藥物,嚴重輻射外洩發生時,政府會派發碘片給民眾服用。
Q.若買不到碘片,可吃哪些食物預防嗎?
民眾可多攝取海鹽、海苔、海帶等含天然碘食物,
如海帶膠質能促使體內放射性物質排出體外。
Q.有何相關求助管道?
若發現輻射外洩事件,立即撥打原能會輻射偵測中心專線0800-088928通報。
有疑問可洽原能會(02)8231-7919查詢。
輻射會對人體造成什麼影響? 文/陳建志
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1005010505148
我們的生活環境中潛藏著許多的致癌因子,輻射暴露也是其中之一,
輻射暴露引起癌症的機率,事實上受到暴露劑量的高低、暴露時的年齡、
暴露時間的長短、是否同時有其他致癌因子的存在、
個人細胞的敏感程度及免疫修補能力等因素的影響。
就暴露劑量而言,國際輻射防護協會(ICRP)1990年訂定之標準,
一般人每年所接受的額外輻射劑量不應超過一毫西弗,
目前國內法令規定之標準則為五毫西弗。
所以在執行管理上,簡單區分為高劑量輻射污染建築物(年暴露量大於五毫西弗)
及低劑量輻射污染建築物(年暴露量介於一至五毫西弗)。
前述永春國小的輻射污染教室集中於同一棟教學大樓(現已拆除),
經過專家測試評估,屬於年暴露量一至五毫西弗的低劑量輻射污染建築物。
從日本原子彈爆炸及歐美曾發生的核電意外事故的長期追蹤研究結果可以發現,
輻射暴露劑量越高、暴露時的年齡越輕、輻射暴露的時間越長、
合併致癌因子越多,則發生癌症的機會越大。
除此之外,輻射暴露與癌症的發生可能需要三至廿年以上的潛伏期,
所以依據國外的經驗來看, 長期的健康檢查追蹤是非常必要的。
低劑量輻射對於人體會有什麼樣的影響,
幾年來許多專家學者一直有不同的推論,
部分專家學者相信低劑量輻射對人體不會有不良的影響,
有專家舉證認為對人體反而有益。
另一部分專家學者則相信低劑量輻射對人體有害,
可能影響造血系統、甲狀腺、眼睛、孩童生長發育、腫瘤形成及染色體的變異。
然而,不論是持正面或反面的看法、最務實的做法就是
繼續提供輻射屋居民定期的健康檢查,經由長期的健康照護及追蹤研究,
將來才可能為目前種種的疑慮提供解答。
低劑量輻射暴露,對於大多數受檢者而言或許只是虛驚一場,
然而對於某些人而言,確實可能有潛在的致癌危險。
就如同抽菸對人體的影響,抽菸與癌症的關係是眾所公認的,
可是很多人抽菸抽一輩子也沒得到任何癌症,
然而不可否認的,長期抽菸與很多罹癌患者確實是息息相關的。
http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=27357
輻射外洩對人體會可能造成皮膚灼傷,甚至可能影響中樞神經,導致死亡,
不過也提醒民眾,千萬不要過度恐慌,
如果台灣真的受到輻射影響,盡可能不要出門,即使出門也要戴口罩,
如果遇上下雨天,一定要撐傘,減少降雨落下的有毒物質,
多吃蔬果、喝水,還有含碘的食物,補充碘片或α-Lipoic Acid硫辛酸
,來降低輻射傷害!
使用碘片主要是避免甲狀腺吸收過多輻射碘,
碘劑預先服用應謹慎,但為保護身體,建議可以攝取高碘含量的食物,
如海菜、海帶、海苔、乳酪..等 ,以增加對碘131輻射的抵抗力!
但是甲狀腺機能異常患者,應注意不能攝取過多含碘食物,
使用碘過量會有以下症狀:甲狀腺炎(thyroiditis)、甲狀腺腫(Goiter)、
甲狀腺機能不足或亢進、乳頭狀甲狀腺癌、過敏反應…。
藥師提醒:臨床發現α-Lipoic acid 能有效防止放射線過度氧化!
1986年烏克蘭車諾比核能外洩事件,
經過28天α- Lipoic acid 治療受污染的兒童後,血液過氧化濃度已降到正常值,
更另人振奮的是,這些兒童肝臟和腎臟的功能都恢復到正常
我們期望進一步更多臨床證實及期待!
好好珍惜身邊的人,事,物,因為現在的我們真的是幸運且幸福的
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9909-10106 J3C
2011年3月2日 星期三
99國一勇班下學期_同心園第106期徵文
我有話要說 國一勇25號 唐詩雨
從上帝賜予我生命的那一刻開始,便是一個完美無暇的傑作。
而剛開始出現的人類,也對我相當尊敬,因此我儘量以自己最美的一面展露無遺;
但是,後來的人類竟然把我的真誠心意,當成理所當然,
甚至還厚臉皮的對我一再傷害,難道他們不怕我有死亡的一天嗎?
一望無際的原野中,我穿著漂亮的綠底衣服,
春天的時候,我會別上各式各樣不同的別針,像:玫瑰花、百合花和含羞草……等,
這些飾品使我顯得更有精神,容光煥發。
可是,我不懂人類,為什麼他們的眼光與動物們的完全不一樣,
動物們很欣賞我這樣的打扮,能與我共同享受;
但是,人們卻逼我穿上工廠、高樓大廈以及商業地區等,
那麼衣服更時常散發出令我非常不舒服的氣味,讓我忍不住免疫力下降。
滿山遍野的樹林是我的頭髮,我自認為美麗無比的髮型,
竟又不符合人類的口味,將它們修了又修;剪了又修;
剃了又剃,任憑自己想要的需求不斷弄傷了我。
在上面理了「觀光園區」、「高級名宅」和「優美別墅」等各種髮型。
導致我的頭逐漸過敏,成就了禿頭。
在人類自私自利的改造我的外型下,受影響的不只我的外貌,
更讓我的身體不如從前矯健。人類啊!人類!請放過我吧!
堪稱世界萬物之靈的你們別再傷害我了!
傷害我,到最後你們只會害到自己的:你們的後代子孫無法擁有乾淨的純水可以喝;
也沒有健康無污染的食物可以吃;更沒有優越的環境可以生活。
人類!我想殷切的告訴你:
「我死亡,你們也會在我脆弱炎熱的屍體上逝世;
然而,你們好好的呵護我,我將會與你們共存。」
或許,我的這篇文章,會成為我邁向死亡道路上的轉捩點;
也或許,這文章將變為使你們後悔萬分的「遺文」……
心情故事 國一勇 34號 陳舫儀
「呃…老闆,這是青江菜嗎?」
「是啊!很甜很好吃喔!」
這是我媽媽去買菜時和賣青菜老闆的對話。
媽媽不敢相信眼前菜莖有爸爸手臂那麼粗、秤起來大約一斤的綠色植物居然是青江菜。一回到家,她興奮的向我展示今天去市場買來的巨無霸青江菜,
我看的目瞪口呆、瞠目結舌,青江菜居然可以種成那麼大,
也算是台灣農民的獨門絕技吧!
不管什麼菜,臺灣人總是可以種植出來;不管什麼魚,臺灣人總是可以養殖成功,
當然這中間包含著農、漁民的辛苦和努力以及智慧,
不論是哪一個行業,都必須要對自己的工作有熱忱,才能不斷創造出令人驚豔的成果。台灣的農、漁業如此成功,都必須歸功於這些有熱忱的人們,
他們日夜辛苦的工作,發揮自己的經驗和熱血,才種植出一種種別人種不出來的植物,為此,我感激全台灣的農、漁民,謝謝你們!
心情故事 國一勇22號 邱子瑄
人一生中的心情故事,就好比是一本屬於自己獨一無二的書,
每個人的回憶和記憶都不盡相同,因此每個人書中的故事都是與眾不同的,
有的人寫著輕快的短文,有的人寫著驚險刺激的奇幻小說,
有的人寫著天真浪漫的文藝小說,而有的人則寫著一板一眼的論說文;
而我的故事中有個章節令我後悔不已,那就是「鋼琴與我」。
鋼琴是在我生活中不可或缺的潤滑劑,
當我無聊時,便會彈著鋼琴,天馬行空的想像;
當我生氣時,則是彈奏著輕快的曲子,緩和自己不愉快的情緒,
我與鋼琴的因緣際會是在國小時,
我聽見琴房裡傳出悠揚的樂章,當時懵懂的我就開始對音樂產生濃厚的興趣。
我在老師身旁,靜靜欣賞那雙有如變魔術的巧手,細細聆聽,
不禁進入了奇幻的音樂世界,當下我下定決心我一定要努力的學習,
直到可以彈奏出附有感情,會令人感動、快樂的樂章,
然而,我開始伏筆寫下我與鋼琴的心情故事。開始學琴以來,
音樂在我的生活中是不可或缺,鋼琴更是我的摯友,
但升上國中之後,因為課業的關係,我放棄了摯愛的鋼琴與音樂。
經過一段時間後,我慢慢的接受這個改變,
我覺得如果自己是十分熱愛這個樂器、音樂,我不應該就這樣放棄,
而是要好好把握時間,極盡所能得彈奏出令人感動的音符,
譜出屬於我自己精彩的樂章。
人的一生中時常會遇到交叉口,我們必須做個決定,要往左,還是往右?
我們不能同時掌握左右,因為有失,就必有得,
如果我們不學會放棄,那有時就達不到自己的目標與理想。
這是我的心情故事給我的啟示。
心情故事 國一勇 28號 高惠琳
每個人每天的心情應該都會不一樣,
有時生氣,有時想開懷大笑,有時想好好的大哭一場。
常常有大人和我們說:
「假如你今天幫助了一位需要幫助的人,你今天會過得很快樂」
小時候我還聽不太懂這句話,
直到漸漸長大後真的嘗試過後才慢慢的了解這句話的意義。
記得有一次爸爸帶我們去她朋友開的一間養老院,
才一進門,我當下還真有點愣住了,
因為那是我第一次待在一個空間裡有這多老人的地方,突然之間不知道要做什麼,
後來經爸爸提醒才過去幫忙,
沒想到原來照顧老人是這麼辛苦的一件事,加上我因為不太會講台語,
而有些爺爺奶奶在講什麼、或是他們需要什麼,我都聽不懂,
但媽媽要我不要灰心,於是我又開始幫忙,
一下子幫老人到水、一下子幫他們搥背......等,
直到爺爺奶奶們差不多都休息時,我才驚覺原來時間已經那麼晚了!
不過辛苦一天還是有代價的,晚上爸爸就帶我們全家去吃飯,
聊的都是今天在養老院的點點滴滴。
老實說我覺得那些老人還滿可憐的,有一些甚至連他的家人都很少來看他,
有些是他不太會講話,或者是脾氣不好的老人,很容易被其他老人討厭。
照顧老人後的隔天,我彷彿吃了開心果一樣,整天都笑容滿面,
就算我被哥哥罵也面帶笑容的原諒他了,
這是我平常在家裡很難做到的事。我也才真正體會到媽媽那句話的意思。
十年後的俺 國一勇04號 朱寶意
十年後的我,已經是一個全球知名的漫畫家。
很多人問我說爲甚麼年紀這麼小事業卻如此大,
我只能說因為興趣還有天賦,不是嗎?
那時的我家財萬貫,也因為常常到世界各國去自助旅行,
所以回Kristiansand 機場的時候總是大包小包。
我有一棟落在挪威奧斯陸(Oslo)的獨棟宅子,那是一個挪威朋友送給我的,
裡面有很多我從各國帶回來的紀念及收藏品。
採光不錯、坪數雖然不大,但是暖色調讓一個人住的我看起來不那麼形單影隻的。
平常都是在上網瀏覽網頁,如果心血來潮還會畫個漫畫來娛樂自己。
電視台當然也是挪威的NBC。在我看來,挪威人生活比台灣人節儉多了,
因為税很高,100%內60%都是給政府。
這邊的日用品也不便宜,讓我每星期都必須開車去瑞典到超級市場去補貨。
因為汽油每加侖6.6美元,所以開車的機會都不是太多。
關於我在挪威的生活已經很適應,
現正就讀的Oslo大學美術科內也有很多志同道合的好朋友,
所以其實下課之後一點也不會無聊,
就算天氣很冷也會跟他們一起吃冰淇淋來刺激自己的腦袋。
至於父母呢,他們在比利時的Charleroi跟奶奶同住,
總之,十年後的我,還有許多日子能夠細嚼品嘗,
但是也不能太快斷定以後會是怎麼樣,
還是活在當下比不切實際的言論還要好太多了對吧?
十年後的我 國一勇09號 林于雯
我是一個喜歡設計.繪畫.想像的人,我的夢想一直不停的變換,
還記得前年我的夢想是當個鑑識官,去年是音樂人,
那現在看到這張紙的我,是從事著怎麼樣的工作呢...?
十年後的我會是什麼樣子?
未來深不可測,但夢想並非遙不可及。誰能預測自己未來的成功與失敗呢?
就算失敗了,也不可以輕言放棄。
人的一生若是像平靜的海浪,毫無暗礁激起的璀璨浪花一般平平順順,
沒有失敗,還有什麼成功可言?而失敗累積起的經驗往往就是造就成功的關鍵,
知名口畫家謝坤山先生說"機會不是等來了,機會是自己創造出來的。"
不過一但錯失了成功的機會,就只好努力重新來過,
在等待下一次成功之時,同時也可以醞釀自己的實力。
"寧可因夢想而忙碌,不要因忙碌而失去夢想。"
工作並非是人的全部,而夢想卻可以促使人去行動與工作。
要怎麼樣實現夢想呢?畢竟今年我才十三歲,我的夢想對我來說還沒完全定型,
不過我相信,"實踐"就是最好也是唯一可以實現夢想的方法,
實現夢想沒有捷徑,只有一步一腳印的慢慢達成。
但在遙遠的人生的這條路上,還是有不少的絆腳石,
不管摔了多少次,決不可以輕言放棄,一定要堅強的再站起來,
順著前方的路安安穩穩的走,過不久,夢想必會實現的。
人生就應該要過的充實.多采多姿,不要把自己侷限在一個框框裡,
只要朝著夢想與理想前進,鍥而不捨,
我相信未來我終究能開創一片屬於自己的蔚藍天空。
十年後的我 國一勇41號 蔣子芸
十年後的我,希望是位讀醫學院的大學生,一位好的母親,孝順的女兒,
不知道十年後的我會是哪個人,但我希望我都有,希望我可以都達到這些目標。
我希望十年後的我會是一位讀台大醫學院的學生,讀的是心理系,
若是我的英文夠強我希望就讀伯克萊加州大學,
因為媽媽是社工,所以讓我明白現今的社會有許多人遭受到壓力的摧殘,
變得身心都不健康,而心理占最大的部分,所以我想往心理醫生走,
不但可以幫助許多人,之後可能每個人都有可能需要醫生的協助,
若能幫助許多人找到自我有何不好呢?
我希望我會變成為好的母親,母親是很重要的角色,
在一個家庭中媽媽可以當成潤滑劑,若是吵架母親的勸導是很有用的,
影響小孩最大的就是父母親,
若是父母親自己身教與言教都不合格,那麼小孩要合格也是件困難的事,
因為喜歡小孩,看見他們的笑容會很快樂,所以未來我想要有自己的小孩,
而我也希望我能成為一位好的母親,教導他做人處事,
給他想信自己的自信,和成功不驕傲的態度,使我的小孩是個受人喜愛的人。
我要當個孝順的女兒,父母親給了我豐盛的食糧,給我好的教育,讓我不愁吃穿,
外婆從我小時候照顧我,即使不在身邊她也在照顧我,
她用她努力耕種的蔬菜照顧我,叔叔給我一個好的讀書環境,
家中的每個人給予我太多了,豐盛有餘,
唯一我能做的就是他們需要幫助時我伸出援手,並且孝順,
讓他們老了以後,我也可以給他們像他們以前給我的一樣多,豐盛有餘。
十年後的我,希望可以給予大家幸福,不單單只是給與家人,
希望可以給予身邊的人,或不認識的人,
就算無法成為一個成功的人,但品格一定要是成功,
媽媽曾說若你事業成功,但品格不成功,也不會使人喜歡的,
我要成為一個受仁愛戴的人,我不想要別人只是表面喜歡我,
我要他們的內心也喜歡我,這就是十年後的我。
十年後的我 國一勇 23號 侯宇芩
十年後的我已經是二十四歲的成年人了,
看到這個數字真的令人覺得時光飛逝,歲月催人老啊!
不管是不是我所想像的情況,只要有了這些夢想的目標,
從現在起一步一步努力著,「有志者,事竟成。」
我相信只要從現在起一點一滴的累積經驗,成功會是留給準備好的人。
十年後的我,也許成為一名真正的醫生。
在那手術台前或在病房裡,以救人為天職,盡職盡責。
十年後的我,很想發明一種眼藥水,可以讓那些失明的人,重見光明,
看見我們多采多姿的生活;也讓自己活出更精彩的人生。
我還想建立一座科技醫院,我想運用那些高科技的醫療技術來救人,
使生活在痛苦折磨下的病人能健康的出院,快樂的生活。
對於未來,我想我只能猜測,
幻想著自己的理想是那麼的美好,但只要過的是自己想過的生活,
走的是自己想走的路,勇往直前,追尋自己的夢想,達成自我理想的目標,
不管是現在還是未來,做所有是都會是開心並且有動力的,
所以我覺得一個人有明確的理想或目標是非常重要的,
未來是自己走出來的,人生也是自己所安排的,
俗話說:「天下沒有白吃的午餐。」我想長大後就更能體會到其中的道理,
沒有父母安排好的人生,很多事情都必須靠自己,
有吃苦有挫折的人生,人生才會過的有意義而精采。
十年後的我 國一勇13號 周妤庭
十年後,在一間燈火通明的舞蹈教室裡,空氣中飄揚著優美的音樂,
一群穿著粉紅色舞衣的小女孩隨著音樂,賣力的搖擺著瘦小的身體,
而這時,前面則站著一位舞蹈老師,她一面用手打著拍子,一面修正著女孩們的動作,
沒錯!那個人就是我,十年後的我是一位很用心、很細心的舞蹈老師。
我希望十年後的我是一位舞蹈老師,
然而現在的我,離我的夢想還有好一大段的距離,所以現在,我必須努力的學習。
我會多去參加一些有關舞蹈的課程和比賽,
因為去參加這些活動,可以使我從中吸取到許多的經驗,我也會努力的練習,
所以我現在會每天盡量抽出一些時間來練舞,即使是在很忙的時候也是一樣,
因為我的老師曾對我說過一句話:
「想要成功,就必須付出相當多的心血和汗水,
而且不能怕累和辛苦,也不能害怕挫折。」
這一句話我一直銘記在心,這句話給我了非常大的啟示呢!
未來的路還很長,十年後,還有太多事情需要思考,還有太多的夢想等著我去實現。
我雖然不能預知未來的事情,但是我覺得我們要努力打造自己的人生,
讓自己的人生過的充實一點。
十年後的我 國一勇45號 蘇莉晴
十年後,我最希望自己可以實現成為寵物美容師的夢想,
因為我從小就是個非常喜愛小動物的人,尤其對狗、貓、兔子等的這類的家寵。
從小到大,家裡就養過各種不同的寵物,有狗有貓有兔子,甚至還養過牛蛙。
有次姐姐從收容所帶了一隻黃金獵犬回來,牠的來歷很特別,
牠曾經待在繁殖場,遭受到無限制的繁殖,
繁殖場裡那些沒良心的人,一直不斷的讓那些狗兒們交配,
然後把剛出生的小狗帶去世界各地販售,
最後那些狗狗們,已經老到不能再生小孩時,
就把他們隨意的丟棄在路邊,讓他們自生自滅。
所幸姐姐帶回來的這隻狗,很幸運的進了和衛生所有合作的收容所,
而他再被安樂死的前一天被我們帶了回來,
但是牠的毛非常髒,非常雜亂,而且被剪的東缺一塊西缺一塊,非常的不討然喜歡,
但經過了長久的洗毛、朔毛、修剪與良好的環境,牠的毛一日比一日的漂亮。
到了現在,牠的外表甚至比一般狗狗們還要艷麗,
就像是經過了好幾百萬元的VIP貴賓專用造型。
經過了這件事,我找到了我堅定的夢想,
我想讓每個寵物都擁有漂亮且人見人愛的外表和截然不同的造型,
對他人來說或許是微不足道的夢想,
但對我來說卻是一個大事業、一個非常偉大的夢想呢!
十年後的我 國一勇24號 胡歆柔
現在的我每一天都過著平凡的生活,
有時候平靜下來望著天空時,常問自己十年後是否還是一樣呢?
或許十年後的我才能明白現在的價值,那麼我願意為十年後的角色預備自己。
一個創意的點子,改變了這個社會的科技與文明,這是十年後的我擁有的能力;
一件微小的善事,改變了許多貧困家庭的生活,這是十年後的我擁有的心力。
偉大的夢想,堅定的決心,這是現在的我也是十年後的我擁有的意志力。
人生是靠自己的雙手打拼出來的,
現在的我必須打好基礎,慢慢的一步一步往前行,
為未來做好準備,也為未來的我鋪上美好的前程。
也許十年後的我,必然明白這樣的年少只有一次,非常寶貴。
十年後的我 國一勇26號 孫依萍
嗶嗶嗶 嗶嗶嗶 嗶嗶嗶 ~
十二點半的班, 四點多我就起來梳洗了,
剛起床準備今天飛去維也納的我穿上平常工作的空姐服,
綁著公司規定的包包頭, 畫上淡淡的眼妝,
提著行李箱往機場報到,
提早進入到飛機內, 我忙著整理乘客的食物和餐盤, 檢查機內是否清潔完畢,
十一點我向家人打了通電話, 告訴他們我將要去維也納了, 大概十天才回來!
起飛前, 我用著親切溫柔的口吻再次向乘客叮嚀起飛準備以及緊急措失,
晚餐完畢後, 依照排班時間我小歇了一下。
沒錯, 十年後的我希望是個空姐吧!
從小就幻想著我環遊世界那多采多姿的生活 ..
卻感覺好遙遠, 但我現在算是完成夢想的一半了~
二十三歲的我剛大學畢業, 經過航空公司的甄選以及面試,
總算當上了空姐! 偶爾還得去修法文和德文,
雖然生活上幾乎都被飛行給佔滿了,
但是我過的很開心又充實, 畢竟在全世界遨遊是多幸福的事啊!
和乘客之間 總是用著親切的口氣, 就算對方態度再不好, 我也得忍氣吞聲!
送餐太慢, 會遭到乘客的投訴, 因此上了飛機的我都得戰戰兢兢的,
休息時間 也不太睡得著, 頭腦依然存著許多禮貌的詞語,
不斷複習著各國語言, 深怕自己搞錯, 讓乘客聽不懂 。
和同事之間 保持良好關係以及互相關照是很重要的,
目前我的好朋友, 說多不多說少不少, 恰恰好三個,
約去吃飯或約去唱歌, 都少不了其中一個呢!
我的父母, 知道我當了空姐每天都在空中度過, 也很為我開心,
因為他們知道, 我的未來是廣大的, 就讓我自己發展了!
而整整和我差了四歲的弟弟現在是高三呢, 他說他想當一位醫生,
放學後都在家裡研究醫術和參考資料, 因為即將就要向台大醫學院申請入學呢~
雖然在愛情中, 我還沒找到Mr. right , 但是我有家人有朋友,
所以現在可以說什麼都不缺呢!
從上帝賜予我生命的那一刻開始,便是一個完美無暇的傑作。
而剛開始出現的人類,也對我相當尊敬,因此我儘量以自己最美的一面展露無遺;
但是,後來的人類竟然把我的真誠心意,當成理所當然,
甚至還厚臉皮的對我一再傷害,難道他們不怕我有死亡的一天嗎?
一望無際的原野中,我穿著漂亮的綠底衣服,
春天的時候,我會別上各式各樣不同的別針,像:玫瑰花、百合花和含羞草……等,
這些飾品使我顯得更有精神,容光煥發。
可是,我不懂人類,為什麼他們的眼光與動物們的完全不一樣,
動物們很欣賞我這樣的打扮,能與我共同享受;
但是,人們卻逼我穿上工廠、高樓大廈以及商業地區等,
那麼衣服更時常散發出令我非常不舒服的氣味,讓我忍不住免疫力下降。
滿山遍野的樹林是我的頭髮,我自認為美麗無比的髮型,
竟又不符合人類的口味,將它們修了又修;剪了又修;
剃了又剃,任憑自己想要的需求不斷弄傷了我。
在上面理了「觀光園區」、「高級名宅」和「優美別墅」等各種髮型。
導致我的頭逐漸過敏,成就了禿頭。
在人類自私自利的改造我的外型下,受影響的不只我的外貌,
更讓我的身體不如從前矯健。人類啊!人類!請放過我吧!
堪稱世界萬物之靈的你們別再傷害我了!
傷害我,到最後你們只會害到自己的:你們的後代子孫無法擁有乾淨的純水可以喝;
也沒有健康無污染的食物可以吃;更沒有優越的環境可以生活。
人類!我想殷切的告訴你:
「我死亡,你們也會在我脆弱炎熱的屍體上逝世;
然而,你們好好的呵護我,我將會與你們共存。」
或許,我的這篇文章,會成為我邁向死亡道路上的轉捩點;
也或許,這文章將變為使你們後悔萬分的「遺文」……
心情故事 國一勇 34號 陳舫儀
「呃…老闆,這是青江菜嗎?」
「是啊!很甜很好吃喔!」
這是我媽媽去買菜時和賣青菜老闆的對話。
媽媽不敢相信眼前菜莖有爸爸手臂那麼粗、秤起來大約一斤的綠色植物居然是青江菜。一回到家,她興奮的向我展示今天去市場買來的巨無霸青江菜,
我看的目瞪口呆、瞠目結舌,青江菜居然可以種成那麼大,
也算是台灣農民的獨門絕技吧!
不管什麼菜,臺灣人總是可以種植出來;不管什麼魚,臺灣人總是可以養殖成功,
當然這中間包含著農、漁民的辛苦和努力以及智慧,
不論是哪一個行業,都必須要對自己的工作有熱忱,才能不斷創造出令人驚豔的成果。台灣的農、漁業如此成功,都必須歸功於這些有熱忱的人們,
他們日夜辛苦的工作,發揮自己的經驗和熱血,才種植出一種種別人種不出來的植物,為此,我感激全台灣的農、漁民,謝謝你們!
心情故事 國一勇22號 邱子瑄
人一生中的心情故事,就好比是一本屬於自己獨一無二的書,
每個人的回憶和記憶都不盡相同,因此每個人書中的故事都是與眾不同的,
有的人寫著輕快的短文,有的人寫著驚險刺激的奇幻小說,
有的人寫著天真浪漫的文藝小說,而有的人則寫著一板一眼的論說文;
而我的故事中有個章節令我後悔不已,那就是「鋼琴與我」。
鋼琴是在我生活中不可或缺的潤滑劑,
當我無聊時,便會彈著鋼琴,天馬行空的想像;
當我生氣時,則是彈奏著輕快的曲子,緩和自己不愉快的情緒,
我與鋼琴的因緣際會是在國小時,
我聽見琴房裡傳出悠揚的樂章,當時懵懂的我就開始對音樂產生濃厚的興趣。
我在老師身旁,靜靜欣賞那雙有如變魔術的巧手,細細聆聽,
不禁進入了奇幻的音樂世界,當下我下定決心我一定要努力的學習,
直到可以彈奏出附有感情,會令人感動、快樂的樂章,
然而,我開始伏筆寫下我與鋼琴的心情故事。開始學琴以來,
音樂在我的生活中是不可或缺,鋼琴更是我的摯友,
但升上國中之後,因為課業的關係,我放棄了摯愛的鋼琴與音樂。
經過一段時間後,我慢慢的接受這個改變,
我覺得如果自己是十分熱愛這個樂器、音樂,我不應該就這樣放棄,
而是要好好把握時間,極盡所能得彈奏出令人感動的音符,
譜出屬於我自己精彩的樂章。
人的一生中時常會遇到交叉口,我們必須做個決定,要往左,還是往右?
我們不能同時掌握左右,因為有失,就必有得,
如果我們不學會放棄,那有時就達不到自己的目標與理想。
這是我的心情故事給我的啟示。
心情故事 國一勇 28號 高惠琳
每個人每天的心情應該都會不一樣,
有時生氣,有時想開懷大笑,有時想好好的大哭一場。
常常有大人和我們說:
「假如你今天幫助了一位需要幫助的人,你今天會過得很快樂」
小時候我還聽不太懂這句話,
直到漸漸長大後真的嘗試過後才慢慢的了解這句話的意義。
記得有一次爸爸帶我們去她朋友開的一間養老院,
才一進門,我當下還真有點愣住了,
因為那是我第一次待在一個空間裡有這多老人的地方,突然之間不知道要做什麼,
後來經爸爸提醒才過去幫忙,
沒想到原來照顧老人是這麼辛苦的一件事,加上我因為不太會講台語,
而有些爺爺奶奶在講什麼、或是他們需要什麼,我都聽不懂,
但媽媽要我不要灰心,於是我又開始幫忙,
一下子幫老人到水、一下子幫他們搥背......等,
直到爺爺奶奶們差不多都休息時,我才驚覺原來時間已經那麼晚了!
不過辛苦一天還是有代價的,晚上爸爸就帶我們全家去吃飯,
聊的都是今天在養老院的點點滴滴。
老實說我覺得那些老人還滿可憐的,有一些甚至連他的家人都很少來看他,
有些是他不太會講話,或者是脾氣不好的老人,很容易被其他老人討厭。
照顧老人後的隔天,我彷彿吃了開心果一樣,整天都笑容滿面,
就算我被哥哥罵也面帶笑容的原諒他了,
這是我平常在家裡很難做到的事。我也才真正體會到媽媽那句話的意思。
十年後的俺 國一勇04號 朱寶意
十年後的我,已經是一個全球知名的漫畫家。
很多人問我說爲甚麼年紀這麼小事業卻如此大,
我只能說因為興趣還有天賦,不是嗎?
那時的我家財萬貫,也因為常常到世界各國去自助旅行,
所以回Kristiansand 機場的時候總是大包小包。
我有一棟落在挪威奧斯陸(Oslo)的獨棟宅子,那是一個挪威朋友送給我的,
裡面有很多我從各國帶回來的紀念及收藏品。
採光不錯、坪數雖然不大,但是暖色調讓一個人住的我看起來不那麼形單影隻的。
平常都是在上網瀏覽網頁,如果心血來潮還會畫個漫畫來娛樂自己。
電視台當然也是挪威的NBC。在我看來,挪威人生活比台灣人節儉多了,
因為税很高,100%內60%都是給政府。
這邊的日用品也不便宜,讓我每星期都必須開車去瑞典到超級市場去補貨。
因為汽油每加侖6.6美元,所以開車的機會都不是太多。
關於我在挪威的生活已經很適應,
現正就讀的Oslo大學美術科內也有很多志同道合的好朋友,
所以其實下課之後一點也不會無聊,
就算天氣很冷也會跟他們一起吃冰淇淋來刺激自己的腦袋。
至於父母呢,他們在比利時的Charleroi跟奶奶同住,
總之,十年後的我,還有許多日子能夠細嚼品嘗,
但是也不能太快斷定以後會是怎麼樣,
還是活在當下比不切實際的言論還要好太多了對吧?
十年後的我 國一勇09號 林于雯
我是一個喜歡設計.繪畫.想像的人,我的夢想一直不停的變換,
還記得前年我的夢想是當個鑑識官,去年是音樂人,
那現在看到這張紙的我,是從事著怎麼樣的工作呢...?
十年後的我會是什麼樣子?
未來深不可測,但夢想並非遙不可及。誰能預測自己未來的成功與失敗呢?
就算失敗了,也不可以輕言放棄。
人的一生若是像平靜的海浪,毫無暗礁激起的璀璨浪花一般平平順順,
沒有失敗,還有什麼成功可言?而失敗累積起的經驗往往就是造就成功的關鍵,
知名口畫家謝坤山先生說"機會不是等來了,機會是自己創造出來的。"
不過一但錯失了成功的機會,就只好努力重新來過,
在等待下一次成功之時,同時也可以醞釀自己的實力。
"寧可因夢想而忙碌,不要因忙碌而失去夢想。"
工作並非是人的全部,而夢想卻可以促使人去行動與工作。
要怎麼樣實現夢想呢?畢竟今年我才十三歲,我的夢想對我來說還沒完全定型,
不過我相信,"實踐"就是最好也是唯一可以實現夢想的方法,
實現夢想沒有捷徑,只有一步一腳印的慢慢達成。
但在遙遠的人生的這條路上,還是有不少的絆腳石,
不管摔了多少次,決不可以輕言放棄,一定要堅強的再站起來,
順著前方的路安安穩穩的走,過不久,夢想必會實現的。
人生就應該要過的充實.多采多姿,不要把自己侷限在一個框框裡,
只要朝著夢想與理想前進,鍥而不捨,
我相信未來我終究能開創一片屬於自己的蔚藍天空。
十年後的我 國一勇41號 蔣子芸
十年後的我,希望是位讀醫學院的大學生,一位好的母親,孝順的女兒,
不知道十年後的我會是哪個人,但我希望我都有,希望我可以都達到這些目標。
我希望十年後的我會是一位讀台大醫學院的學生,讀的是心理系,
若是我的英文夠強我希望就讀伯克萊加州大學,
因為媽媽是社工,所以讓我明白現今的社會有許多人遭受到壓力的摧殘,
變得身心都不健康,而心理占最大的部分,所以我想往心理醫生走,
不但可以幫助許多人,之後可能每個人都有可能需要醫生的協助,
若能幫助許多人找到自我有何不好呢?
我希望我會變成為好的母親,母親是很重要的角色,
在一個家庭中媽媽可以當成潤滑劑,若是吵架母親的勸導是很有用的,
影響小孩最大的就是父母親,
若是父母親自己身教與言教都不合格,那麼小孩要合格也是件困難的事,
因為喜歡小孩,看見他們的笑容會很快樂,所以未來我想要有自己的小孩,
而我也希望我能成為一位好的母親,教導他做人處事,
給他想信自己的自信,和成功不驕傲的態度,使我的小孩是個受人喜愛的人。
我要當個孝順的女兒,父母親給了我豐盛的食糧,給我好的教育,讓我不愁吃穿,
外婆從我小時候照顧我,即使不在身邊她也在照顧我,
她用她努力耕種的蔬菜照顧我,叔叔給我一個好的讀書環境,
家中的每個人給予我太多了,豐盛有餘,
唯一我能做的就是他們需要幫助時我伸出援手,並且孝順,
讓他們老了以後,我也可以給他們像他們以前給我的一樣多,豐盛有餘。
十年後的我,希望可以給予大家幸福,不單單只是給與家人,
希望可以給予身邊的人,或不認識的人,
就算無法成為一個成功的人,但品格一定要是成功,
媽媽曾說若你事業成功,但品格不成功,也不會使人喜歡的,
我要成為一個受仁愛戴的人,我不想要別人只是表面喜歡我,
我要他們的內心也喜歡我,這就是十年後的我。
十年後的我 國一勇 23號 侯宇芩
十年後的我已經是二十四歲的成年人了,
看到這個數字真的令人覺得時光飛逝,歲月催人老啊!
不管是不是我所想像的情況,只要有了這些夢想的目標,
從現在起一步一步努力著,「有志者,事竟成。」
我相信只要從現在起一點一滴的累積經驗,成功會是留給準備好的人。
十年後的我,也許成為一名真正的醫生。
在那手術台前或在病房裡,以救人為天職,盡職盡責。
十年後的我,很想發明一種眼藥水,可以讓那些失明的人,重見光明,
看見我們多采多姿的生活;也讓自己活出更精彩的人生。
我還想建立一座科技醫院,我想運用那些高科技的醫療技術來救人,
使生活在痛苦折磨下的病人能健康的出院,快樂的生活。
對於未來,我想我只能猜測,
幻想著自己的理想是那麼的美好,但只要過的是自己想過的生活,
走的是自己想走的路,勇往直前,追尋自己的夢想,達成自我理想的目標,
不管是現在還是未來,做所有是都會是開心並且有動力的,
所以我覺得一個人有明確的理想或目標是非常重要的,
未來是自己走出來的,人生也是自己所安排的,
俗話說:「天下沒有白吃的午餐。」我想長大後就更能體會到其中的道理,
沒有父母安排好的人生,很多事情都必須靠自己,
有吃苦有挫折的人生,人生才會過的有意義而精采。
十年後的我 國一勇13號 周妤庭
十年後,在一間燈火通明的舞蹈教室裡,空氣中飄揚著優美的音樂,
一群穿著粉紅色舞衣的小女孩隨著音樂,賣力的搖擺著瘦小的身體,
而這時,前面則站著一位舞蹈老師,她一面用手打著拍子,一面修正著女孩們的動作,
沒錯!那個人就是我,十年後的我是一位很用心、很細心的舞蹈老師。
我希望十年後的我是一位舞蹈老師,
然而現在的我,離我的夢想還有好一大段的距離,所以現在,我必須努力的學習。
我會多去參加一些有關舞蹈的課程和比賽,
因為去參加這些活動,可以使我從中吸取到許多的經驗,我也會努力的練習,
所以我現在會每天盡量抽出一些時間來練舞,即使是在很忙的時候也是一樣,
因為我的老師曾對我說過一句話:
「想要成功,就必須付出相當多的心血和汗水,
而且不能怕累和辛苦,也不能害怕挫折。」
這一句話我一直銘記在心,這句話給我了非常大的啟示呢!
未來的路還很長,十年後,還有太多事情需要思考,還有太多的夢想等著我去實現。
我雖然不能預知未來的事情,但是我覺得我們要努力打造自己的人生,
讓自己的人生過的充實一點。
十年後的我 國一勇45號 蘇莉晴
十年後,我最希望自己可以實現成為寵物美容師的夢想,
因為我從小就是個非常喜愛小動物的人,尤其對狗、貓、兔子等的這類的家寵。
從小到大,家裡就養過各種不同的寵物,有狗有貓有兔子,甚至還養過牛蛙。
有次姐姐從收容所帶了一隻黃金獵犬回來,牠的來歷很特別,
牠曾經待在繁殖場,遭受到無限制的繁殖,
繁殖場裡那些沒良心的人,一直不斷的讓那些狗兒們交配,
然後把剛出生的小狗帶去世界各地販售,
最後那些狗狗們,已經老到不能再生小孩時,
就把他們隨意的丟棄在路邊,讓他們自生自滅。
所幸姐姐帶回來的這隻狗,很幸運的進了和衛生所有合作的收容所,
而他再被安樂死的前一天被我們帶了回來,
但是牠的毛非常髒,非常雜亂,而且被剪的東缺一塊西缺一塊,非常的不討然喜歡,
但經過了長久的洗毛、朔毛、修剪與良好的環境,牠的毛一日比一日的漂亮。
到了現在,牠的外表甚至比一般狗狗們還要艷麗,
就像是經過了好幾百萬元的VIP貴賓專用造型。
經過了這件事,我找到了我堅定的夢想,
我想讓每個寵物都擁有漂亮且人見人愛的外表和截然不同的造型,
對他人來說或許是微不足道的夢想,
但對我來說卻是一個大事業、一個非常偉大的夢想呢!
十年後的我 國一勇24號 胡歆柔
現在的我每一天都過著平凡的生活,
有時候平靜下來望著天空時,常問自己十年後是否還是一樣呢?
或許十年後的我才能明白現在的價值,那麼我願意為十年後的角色預備自己。
一個創意的點子,改變了這個社會的科技與文明,這是十年後的我擁有的能力;
一件微小的善事,改變了許多貧困家庭的生活,這是十年後的我擁有的心力。
偉大的夢想,堅定的決心,這是現在的我也是十年後的我擁有的意志力。
人生是靠自己的雙手打拼出來的,
現在的我必須打好基礎,慢慢的一步一步往前行,
為未來做好準備,也為未來的我鋪上美好的前程。
也許十年後的我,必然明白這樣的年少只有一次,非常寶貴。
十年後的我 國一勇26號 孫依萍
嗶嗶嗶 嗶嗶嗶 嗶嗶嗶 ~
十二點半的班, 四點多我就起來梳洗了,
剛起床準備今天飛去維也納的我穿上平常工作的空姐服,
綁著公司規定的包包頭, 畫上淡淡的眼妝,
提著行李箱往機場報到,
提早進入到飛機內, 我忙著整理乘客的食物和餐盤, 檢查機內是否清潔完畢,
十一點我向家人打了通電話, 告訴他們我將要去維也納了, 大概十天才回來!
起飛前, 我用著親切溫柔的口吻再次向乘客叮嚀起飛準備以及緊急措失,
晚餐完畢後, 依照排班時間我小歇了一下。
沒錯, 十年後的我希望是個空姐吧!
從小就幻想著我環遊世界那多采多姿的生活 ..
卻感覺好遙遠, 但我現在算是完成夢想的一半了~
二十三歲的我剛大學畢業, 經過航空公司的甄選以及面試,
總算當上了空姐! 偶爾還得去修法文和德文,
雖然生活上幾乎都被飛行給佔滿了,
但是我過的很開心又充實, 畢竟在全世界遨遊是多幸福的事啊!
和乘客之間 總是用著親切的口氣, 就算對方態度再不好, 我也得忍氣吞聲!
送餐太慢, 會遭到乘客的投訴, 因此上了飛機的我都得戰戰兢兢的,
休息時間 也不太睡得著, 頭腦依然存著許多禮貌的詞語,
不斷複習著各國語言, 深怕自己搞錯, 讓乘客聽不懂 。
和同事之間 保持良好關係以及互相關照是很重要的,
目前我的好朋友, 說多不多說少不少, 恰恰好三個,
約去吃飯或約去唱歌, 都少不了其中一個呢!
我的父母, 知道我當了空姐每天都在空中度過, 也很為我開心,
因為他們知道, 我的未來是廣大的, 就讓我自己發展了!
而整整和我差了四歲的弟弟現在是高三呢, 他說他想當一位醫生,
放學後都在家裡研究醫術和參考資料, 因為即將就要向台大醫學院申請入學呢~
雖然在愛情中, 我還沒找到Mr. right , 但是我有家人有朋友,
所以現在可以說什麼都不缺呢!
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9909-10106 J3C
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